Iveta Malachovská prekvapila štíhlou postavou: tajomstvo úspechu prezradila v podcaste
Keď sa Iveta Malachovská objavila pred kamerami, fanúšikovia si okamžite všimli zmenu. Postava známej moderátorky Dámskeho klubu sa viditeľne zmenila – pôsobí ľahšie, sviežejšie a plná energie. A hoci by sa mohlo zdať, že za jej premenu stojí prísna diéta či drahý program, opak je pravdou.
Návrat k pohybu, ktorý nikdy nestratil zmysel
V živote Ivetty Malachovskej zohráva šport kľúčovú úlohu už roky. Ako sama s úsmevom priznala v podcaste Marakua, jej vášeň pre vodu ju nikdy neopustila.
„Za môj život som mala klasické sínusoidy, ale ja odjakživa športujem. Ja chodím plávať,“ prezradila otvorene, píše portál zivot.sk
Plávanie sa pre ňu stalo terapiou – miestom, kde nachádza pokoj, rovnováhu aj čas pre seba. Kým kedysi zvládla len dvadsať minút vo vode, dnes dokáže plávať takmer hodinu.
„Chodila som 20–25 minút. Teraz chodím 50 metrov. Chodím na obnovené Pasienky. Prenajímam si dráhu aj vďaka Kristínke,“ dodala s úsmevom.
Dcéra Kristína ako najväčšia motivácia
Za jej disciplínou však stojí rodina, konkrétne dcéra Kristína, ktorá ju k pohybu znova pritiahla. „Tá to celé spustila, pretože ona robí nádychové potápanie na jeden nádych. Ja plávam znak 50–53 minút trikrát do týždňa a ona pláva podo mnou,“ priznala Malachovská.
Z ich spoločného športového rituálu sa stal rodinný rituál plný podpory a radosti. A práve v tom je podľa nej tajomstvo – robiť niečo nielen pre telo, ale aj pre dušu.
Manželstvo, ktoré obstálo v skúškach
Okrem zdravého životného štýlu má Iveta dôvod na úsmev aj v osobnom živote. S manželom Martinom oslavujú už 32 rokov spoločného života. Ich cesty sa preťali v roku 1989, no osudové „áno“ si povedali až 7. mája 1993.
Pri výročiach si nikdy nenechajú ujsť malé pripomenutie. Tento rok zverejnila Iveta koláž z ich svadobného dňa a prítomnosti so slovami:
„7.5.2025 a 7.5.1993, sme spolu šťastní 32 rokov. Veľa rovnakej lásky želáme vám všetkým.“
Ďalšie články
Fanúšikovia zaplavili komentáre komplimentmi – „Ivka, boli ste krásna nevesta a manžel riadny štramáčisko,“ napísala jedna z nich. Malachovská reagovala rovnako nežne: „Ďakujeme a ľúbime sa ešte viac ako vtedy.“
Tajomstvo ich dlhého vzťahu
Podľa známej moderátorky stojí za ich harmonickým manželstvom otvorená komunikácia. „My sme veľmi otvorení ľudia, my sa nesmierne veľa rozprávame o všetkom. Nielen o tom, čo prežívame, ale aj o tom, čo nám jednému na druhom prekáža,“ prezradila pre STVR.
Je presvedčená, že férovosť v manželstve sa premieta aj do každodenného života – a práve vďaka nej zostali silní aj v ťažších chvíľach.
Spoločný boj aj po ťažkej diagnóze
Ich lásku neoslabilo ani obdobie, keď Martinovi v roku 2018 diagnostikovali sklerózu multiplex. Namiesto rezignácie sa rozhodli žiť naplno – cestujú, objavujú nové miesta a tešia sa z maličkostí.
„Sme vďační za každý deň,“ napísala Iveta v jednom z príspevkov. A keď sa dnes pozriete na ich fotografie, cítiť z nich pokoru, humor a obrovskú silu, ktorá ich drží pohromade.
Inšpirácia pre ostatných
Iveta Malachovská dokazuje, že vek je len číslo a že aj po šesťdesiatke možno znovuobjaviť radosť z pohybu, z lásky aj zo života. Jej príbeh je dôkazom, že premena nezačína v telocvični, ale v hlave – a že každé „musím“ sa dá premeniť na „chcem“.
A možno práve preto dnes pôsobí pokojne, šťastne a sebavedomejšie než kedykoľvek predtým.
Lebo ak niekto vie, že krása pramení z pohybu, radosti a lásky, je to ona.
