Ľudský život prináša neustále zmeny. Mení sa naše telo, spôsob premýšľania, priority, vzťahy aj pohľad na svet. Jedna zo známych teórií spájaných s Rudolfom Steinerom rozdeľuje život na sedemročné obdobia, počas ktorých máme prechádzať výraznými fyzickými, emocionálnymi a osobnostnými zmenami.
Moderná psychológia síce nepovažuje presné sedemročné cykly za univerzálne pravidlo, jednotlivé životné obdobia však skutočne prinášajú rozdielne výzvy a priority.
Pozrite sa, do ktorého obdobia podľa tejto teórie patríte práve vy. Možno sa v jeho charakteristike spoznáte.
0 – 7 rokov: Svet spoznávame úplne od začiatku
Prvé roky života sú zásadným obdobím fyzického, emocionálneho aj sociálneho vývoja. Dieťa výrazne ovplyvňuje prostredie, v ktorom vyrastá, a ľudia, ktorí ho obklopujú.
Potrebuje najmä bezpečie, lásku a podporu. Postupne si vytvára základné predstavy o sebe aj o svete.
Práve v tomto období sa učíme chodiť, rozprávať, komunikovať a vytvárať prvé vzťahy. Skúsenosti z detstva nás môžu ovplyvňovať ešte mnoho rokov.
7 – 14 rokov: Začíname si vytvárať vlastný svet
Nasleduje obdobie rýchleho fyzického a psychického vývoja. Dieťa sa stáva samostatnejším a čoraz výraznejšie si vytvára vlastné názory a záujmy.
Objavuje svoj vnútorný svet, sny či vzory. Zároveň sa učí fungovať medzi ostatnými, rešpektovať pravidlá a zvládať emócie.
V tomto veku sa čoraz jasnejšie ukazuje, čo dieťa baví a v čom môže vynikať.
Ďalšie články
14 – 21 rokov: Emócie, hľadanie seba a túžba po slobode
Dospievanie patrí medzi najvýraznejšie obdobia života. Mení sa telo, myslenie aj spôsob, akým človek vníma svoje okolie.
Mladý človek si intenzívnejšie uvedomuje vlastnú identitu a premýšľa, kým chce byť. Dôležité sú vzťahy, prijatie okolím aj potreba nezávislosti.
Sloboda a snaha rozhodovať o vlastnom živote sú v tomto období mimoriadne silné.
21 – 28 rokov: Začíname budovať vlastný život
V tomto období sa človek dostáva do fázy výraznejšieho emocionálneho a mentálneho dozrievania.
Mnohí dokončujú školu, začínajú kariéru, osamostatňujú sa alebo vytvárajú vážnejšie vzťahy.
Je to obdobie ambícií, veľkých plánov, ale aj prvých vážnych životných rozhodnutí. Človek zisťuje, že sloboda prináša aj zodpovednosť.
28 – 35 rokov: Vieme lepšie, čo od života chceme
Medzi 28. a 35. rokom už mnohí lepšie poznajú svoje silné aj slabé stránky. Do popredia sa dostáva kariéra, rodina, bývanie či budovanie dlhodobého vzťahu.
Je to obdobie, keď sa energia mladosti spája so skúsenosťami.
Človek si zároveň začína klásť otázku, či život, ktorý si vybudoval, naozaj zodpovedá jeho predstavám.
35 – 42 rokov: Prichádza veľké bilancovanie
V tomto veku sa u niektorých ľudí objavuje nepokoj. To, čo bolo pred niekoľkými rokmi samozrejmosťou, už nemusí stačiť.
Človek premýšľa nad kariérou, vzťahom, rodinou aj tým, čo od ďalších rokov očakáva.
Niektorí sú spokojní, iní zatúžia po výraznej zmene. Môže ísť o nové zamestnanie, životný štýl alebo úplne nové priority.
42 – 49 rokov: Čas znovuobjaviť samého seba
Po štyridsiatke sa pohľad na život môže opäť meniť. Mnohí už nechcú naháňať každú príležitosť a viac premýšľajú nad tým, čo im prináša spokojnosť.
Rodina, práca, zdravie a kvalitné vzťahy získavajú nový význam.
Človek môže začať odhadzovať očakávania druhých a rozhodovať sa viac podľa seba.
49 – 56 rokov: Pozornosť sa obracia viac dovnútra
V tomto období sa podľa sedemročnej teórie mení pohľad na úspech aj osobné naplnenie.
Človek už má za sebou množstvo skúseností a dokáže sa na svoje rozhodnutia pozerať s väčším odstupom.
Čoraz dôležitejšie môže byť vnútorné uspokojenie, zdravie a pocit, že čas venujeme veciam, ktoré majú význam.
56 – 63 rokov: Skúsenosti začínajú hrať hlavnú úlohu
Životné skúsenosti môžu priniesť väčší pokoj a nadhľad. Človek už často vie, ktorým konfliktom sa oplatí venovať energiu a ktoré môže nechať za sebou.
Do popredia sa dostávajú blízki ľudia, rodina, priatelia a kvalita každodenného života.
Mnohí začínajú menej riešiť názory okolia a viac si chránia vlastný pokoj.
63 – 70 rokov: Pohodlie a pokoj získavajú inú hodnotu
V tomto období sa môže meniť tempo života. To, čo kedysi pôsobilo ako nevyhnutnosť, už nemusí byť také dôležité.
Človek sa viac sústreďuje na zdravie, vzťahy, rodinu a veci, ktoré mu prinášajú radosť.
Po desaťročiach povinností môže prísť obdobie, keď máme viac priestoru venovať sa sami sebe.
70 – 77 rokov: Prichádza hlbší pohľad na seba
Sedemdesiate roky života môžu byť obdobím prijatia, pokoja a veľkého množstva skúseností.
Človek už nemusí cítiť takú potrebu niečo dokazovať okoliu. Dôležitejšie môže byť prežívanie prítomnosti a čas s ľuďmi, na ktorých mu záleží.
Do popredia sa dostáva zmierenie so sebou, vďačnosť a schopnosť tešiť sa z jednoduchých vecí.
77 – 84 rokov: To najcennejšie môžeme odovzdať ďalším
V tejto etape života má človek za sebou množstvo skúseností, o ktoré sa môže podeliť s mladšími generáciami.
Mnohí radi rozprávajú o minulosti, rodine či udalostiach, ktoré formovali ich život.
Veci, ktoré kedysi vyzerali ako obrovské problémy, môžu z odstupu pôsobiť úplne inak. Človek si často uvedomuje, že spokojnosť môže prameniť aj z každodenných maličkostí a blízkych vzťahov.
Sedemročné cykly berte skôr ako zaujímavý pohľad na život
Každý človek dospieva a mení sa v inom čase. Neexistuje presná hranica, po ktorej sa zo dňa na deň začne nová životná etapa.
Myšlienka sedemročných cyklov však môže byť zaujímavým spôsobom, ako sa pozrieť na vlastný život, priority a zmeny, ktorými práve prechádzame.
V ktorom sedemročnom období sa momentálne nachádzate vy – a sedí na vás jeho charakteristika?
