Dvojnásobná radosť pre seniorov: dôchodky pôjdu hore dvakrát
Rok 2026 prinesie slovenským dôchodcom viac než len tradičné januárové zvyšovanie penzií. Okrem bežnej valorizácie sa pripravuje aj dodatočné prepočítanie dôchodkov pre rodičov, ktorí vychovávali deti. Opatrenie má napraviť dlhoročnú nerovnosť medzi mužmi a ženami, ktoré počas materskej stratili časť zárobkov aj budúcich dôchodkových nárokov.
Valorizácia: isté zvýšenie pre všetkých
Od 1. januára 2026 sa dôchodky automaticky zvýšia o 3,7 percenta. Ide o každoročnú valorizáciu, ktorá reaguje na rast cien a má chrániť príjmy seniorov pred infláciou.

zdroj foto: pexels.com
Priemerný starobný dôchodok, ktorý dnes dosahuje približne 703 eur, sa tak zvýši o viac než 26 eur mesačne. Týka sa to všetkých typov penzií – starobných, predčasných, invalidných aj pozostalostných.
Analytik Radovan Ďurana z INESS však pripomína, že ide o zvyšovanie, ktoré si štát bude musieť požičať: „Ich kúpna sila sa tak nezmení, čo je pre dôchodcov dobrá správa. No zároveň platí, že štát je v hlbokom deficite a bude si musieť každé jedenáste euro výdavkov požičať.“informuje o tom pravda.sk
Podľa odhadov pôjde na starobné dôchodky v budúcom roku približne 12 miliárd eur, čo predstavuje pätinu všetkých verejných výdavkov.
Spravodlivejší výpočet pre rodičov
Druhé zvýšenie dôchodkov bude mať oveľa osobnejší rozmer. Týka sa najmä žien, ktoré v minulosti zostali doma s deťmi a v dôsledku nižších odvodov prišli o časť budúceho dôchodku.
Minister práce Erik Tomáš označil túto zmenu za „významný krok smerom k spravodlivejšiemu hodnoteniu dôchodkových práv matiek“. Cieľom je, aby starostlivosť o deti už viac neznamenala finančný trest v podobe nižšej penzie.
Mechanizmus výpočtu je postavený na spriemerovaní príjmov pred a po období výchovy dieťaťa. Sociálna poisťovňa takto určí férovejší vymeriavací základ aj za roky, keď rodič poberal materské alebo rodičovský príspevok.

zdroj foto: pexels.com
Opatrenie sa dotkne približne 440-tisíc seniorov, ktorí splnia tieto podmienky:
- odišli do dôchodku po 1. januári 2004,
- starali sa o dieťa po 1. januári 1984,
- po skončení rodičovskej dovolenky pracovali aspoň tak dlho, ako sa o dieťa starali.
Ako to vyzerá v praxi
- Pán Milan, ktorý vychoval deti ešte pred rokom 1984, dostane len valorizáciu – jeho penzia sa zvýši z 720 na 746,60 eura.
- Pani Anna, ktorá bola na materskej v rokoch 1985 – 1993, si polepší dvakrát. Najprv valorizáciou (680 → 705 eur) a následne po novom prepočte o ďalších 15 až 17 eur mesačne. Jej výsledný dôchodok sa tak dostane približne na 721 eur.
Automaticky a bez žiadostí
Dobrou správou je, že Sociálna poisťovňa všetko vyrieši automaticky. Seniori nemusia podávať žiadne žiadosti ani predkladať dokumenty – systém využije údaje, ktoré už má.

foto:pexels
Zákon navyše garantuje, že nikomu sa dôchodok nezníži. Ak by nový výpočet vyšiel menej výhodne, zostane zachovaná pôvodná suma. A všetky úpravy sa doplatia spätne od momentu, keď novela nadobudne účinnosť.
Dôchodkový rok 2026 tak prinesie kombináciu istoty a spravodlivosti. Pre väčšinu seniorov pôjde o bežné zvýšenie, no pre rodičov – najmä matky – to znamená aj symbolické uznanie rokov, ktoré venovali deťom namiesto kariéry.